Lactancia exitosa
Señales de hambre del bebé
Cada bebé recién nacido es un individuo separado con su propio ritmo de sueño y vigilia. Cuando se alimentan los bebés y por cuánto tiempo, también varía. Si pasa mucho tiempo con su bebé, por ejemplo, si comparte la habitación con él, pronto lo conocerá y aprenderá a comprender su idioma. Puedes estar atento a los primeros signos de hambre y amamantar a tu bebé según sus necesidades.
- Lamiendo los labios
- Ruidos de chasquidos de labios
- Movimientos de succión y búsqueda.
- Chuparse los dedos/la mano
- Estirando la lengua
- Inquietud
- El llanto es una señal tardía; prenderse entonces a menudo es más difícil
Enganchar al bebé
Puede colocar a su bebé en diferentes posiciones para alimentarlo. Puede dejar que su bebé encuentre el seno por sí mismo (lactancia materna intuitiva) o puede ayudarlo activamente a prenderse. El enfoque intuitivo hace uso de los reflejos naturales del bebé. Ella se mueve hacia el pecho y se prende a sí misma.
Lactancia materna intuitiva/alimentación vientre a vientre
Usted se sienta o se acuesta medio erguida con la parte superior del cuerpo cómodamente apoyada en cojines. El bebé yace boca abajo sobre tu pecho desnudo; puede estar desnuda o vestida.
Espera y verás lo que hace. Si tiene hambre, comenzará a buscar el pecho y se prenderá solo después de algunos intentos. Dale tiempo; puede ayudar moverla un poco.
Enganche activo del bebé
Si a su bebé le resulta difícil tomar el pecho, puede ser útil ayudarlo activamente a prenderse.
Sosteniendo el seno:
Sostenga su seno con su mano libre de modo que cuatro dedos estén debajo y lo sujeten bien. Coloque su pulgar sobre la areola.
Si el seno está muy lleno y a su bebé le resulta difícil colocar suficiente tejido mamario en la boca, puede ser útil empujar la piel ligeramente hacia adelante. Esto hace que la areola sea más elástica y permite que el bebé se prende más fácilmente.
Enganchar a su bebé
Coloque a su bebé de modo que su pezón apunte hacia su nariz. Su cabeza está ligeramente inclinada hacia atrás. Su barbilla y su labio inferior están tocando tu pecho.
Tu pezón toca su labio superior. Esto hace que el bebé abra mucho la boca.
Cuando su boca esté bien abierta, acerque al bebé a su pecho rápida pero suavemente. El pezón y la mayor parte de la areola deben estar en la boca del bebé. Sus labios superior e inferior están empujados hacia afuera y su barbilla y la punta de su nariz están tocando tu pecho.
Si sientes un dolor intenso al inicio de la toma, significa que tu bebé no está en la posición ideal. Suéltela del pecho con el dedo y comience de nuevo.
Liberación suave del seno
Antes de retirar a su bebé del seno, debe romper el vacío. Puede hacerlo empujando suavemente un dedo entre el seno y la comisura de la boca del bebé. Si el bebé ha tenido suficiente, normalmente soltará el pecho por su propia voluntad.
Duración de un feed
La duración de una alimentación depende de la edad y el temperamento de su bebé. Puede variar desde unos pocos minutos hasta 20 minutos por seno. Ofrezca a su bebé ambos senos. Si ha tenido suficiente después de un pecho, comience la próxima toma dándole el otro. Esté atento a los ruidos de deglución que hace su bebé y la intensidad con la que succiona. Los movimientos cortos y rápidos al principio hacen que la leche fluya y una succión más lenta e intensa con ruidos de deglución indica que su bebé está recibiendo leche materna. Cuando tienen entre 2 y 4 meses, los bebés succionan con más eficacia y las tomas individuales se acortan.
Ritmo de lactancia
El ritmo de la lactancia va cambiando a medida que el bebé se desarrolla; a veces quiere que la alimenten con más frecuencia ya veces con menos frecuencia.
Es normal que su bebé quiera alimentarse de 8 a 12 veces en 24 horas a partir del primer día. En las primeras semanas de vida, esto significa amamantar también por la noche. En este período hay fases, especialmente durante la noche, en las que su bebé quiere ser alimentado cada hora (alimentación en grupo). Esto es absolutamente normal. Su ritmo de alimentación también se acelera durante los brotes de crecimiento. Después de unos días, sus senos y su suministro de leche se ajustarán al aumento de la demanda.